抑郁癥的自我調(diào)節(jié)

抑郁癥的自我調(diào)節(jié)

2019-09-06

抑郁癥怎么自我調(diào)節(jié) 1、音樂療法:音樂療法是一種特殊的心理治療方法,是指利用某些具有特殊旋律的音樂,來緩解或他了解焦慮不安...
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抑郁癥:你就好比一個機(jī)器要修零件

抑郁癥:你就好比一個機(jī)器要修零件

2019-09-06

在全世界的疾病里,據(jù)統(tǒng)計占第一位的是精神疾病,而在所有精神疾病里,抑郁癥占第一位。目前中國抑郁癥發(fā)病率平均為3%5%。高溫的...
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危機(jī)干預(yù):抑郁時我該怎么辦?

危機(jī)干預(yù):抑郁時我該怎么辦?

2019-09-06

抑郁心態(tài),在現(xiàn)代生活中并不少見。大多數(shù)人都曾有過這樣的經(jīng)歷: 在某段時間內(nèi),因?yàn)槟撤N原因或者沒有任何原因,情緒低落,對所...
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外表“陽光”的人也會抑郁

外表“陽光”的人也會抑郁

2019-09-06

提起抑郁癥,很多人第一個想到的就是哥哥張國榮,名嘴崔永元,以及徐錦江。對于抑郁癥,很多人想當(dāng)然地以為,容易患抑郁癥的是那...
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你在沉默中忍受抑郁嗎?

你在沉默中忍受抑郁嗎?

2019-09-06

我覺得渾身無力,從床上爬起來也似乎用盡我全身的力氣! 我的大腦好像一團(tuán)迷霧,不知道怎么做,怎么應(yīng)付,覺得我不再是我。 看見...
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認(rèn)知行為療法在青少年抑郁癥的應(yīng)用

認(rèn)知行為療法在青少年抑郁癥的應(yīng)用

2019-09-06

現(xiàn)在 抑郁癥 在越來越多的青少年身上發(fā)生,因患抑郁癥而跳樓的大學(xué)生每年都有好多例,更有一些高中生,大學(xué)畢業(yè)生每日抑郁寡歡、...
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抑郁的背后深藏著創(chuàng)傷

抑郁的背后深藏著創(chuàng)傷

2019-09-06

導(dǎo)語: 她是家長眼中的乖孩子、老師眼中的好學(xué)生,她從不發(fā)脾氣、努力學(xué)習(xí)、善于克制自己。然而,自從踏入社會后,雖然工作、收...
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如何應(yīng)對抑郁癥患者的無望感?

如何應(yīng)對抑郁癥患者的無望感?

2019-09-06

抑郁癥兼強(qiáng)迫癥,幾年都沒有好轉(zhuǎn),讓這位女性患者感到很絕望。她聲稱自己將會一直抑郁下去,將永遠(yuǎn)不能停止思維反芻(抑郁癥的一...
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