不要把失眠與神經(jīng)衰弱混為一談
很多時候神經(jīng)衰弱會伴隨這失眠的發(fā)生。所以很多人會習(xí)慣性的認(rèn)為失眠就是神經(jīng)衰弱。但是其實并不是這樣的,也許這兩種疾病并不是一種。下面的這篇文章將會為大家?guī)磉@方面的知識介紹。
所謂“ 神經(jīng)衰弱” ,并不是說神經(jīng)的質(zhì)量差些弱些,更不是神經(jīng)壞了,其主要的病理機制是大腦皮層細(xì)胞內(nèi)興奮與抑制兩種力量相互平衡關(guān)系失調(diào)的結(jié)果。許多人有失眠,但并不是神經(jīng)衰弱,由于失眠是神經(jīng)衰弱最主要的癥狀,如果采取不正確的態(tài)度,久之,倒是會引起真正的“ 神經(jīng)衰弱癥” 的。當(dāng)然,即使是真正的神經(jīng)衰弱癥,只要正確對待和處理,也是可以治好的。所以,要正確對待失眠現(xiàn)象,一旦出現(xiàn),就要設(shè)法排除思想顧慮及焦慮情緒才是最重要的。