如何判斷自己是否患上神經(jīng)衰弱

   如何判斷自己是否患上神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱是一種心理疾病,與其他心理疾病有明顯的不同,神經(jīng)衰弱是一種神經(jīng)容易興奮、腦力容易缺乏、經(jīng)常有負(fù)面情緒的神經(jīng)障礙。對(duì)人的危害很大,那么如何判斷自己是否患上神經(jīng)衰弱呢?神經(jīng)衰弱都有哪些癥狀呢?

如何判斷自己是否患上神經(jīng)衰弱

  1。常出現(xiàn)負(fù)面情緒,易發(fā)怒。

  如何判斷自己是否患上神經(jīng)衰弱?神經(jīng)衰弱患者的煩惱與正常人的感受沒有兩樣,差別在于神經(jīng)衰弱者光有煩惱沒有愉快,缺乏尋求愉快的有效行動(dòng)。在做什么事情時(shí)不懂得放松自己,總覺任務(wù)緊迫,擔(dān)心做事做不好,加強(qiáng)自我控制,不能松懈,結(jié)果是精神過敏,效率降低。

  2。注意力不集中

  神經(jīng)衰弱癥患者表現(xiàn)為為腦力、體力容易疲勞,注意力不集中,記憶力差。與正常人疲勞的主要差別是:疲勞不能通過娛樂、休息或者娛樂時(shí)也覺疲勞。

  3。容易精神興奮

  神經(jīng)衰弱患者很容易因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而過多的回憶過去,且毫無頭緒的回憶,自己感到分心和控制不住,明知胡思亂想沒有什么用處,卻陷在里面出不來。

  4。睡眠難

  表現(xiàn)為入睡困難,多夢易醒,醒后感到不解乏,常出現(xiàn)夜間不眠,白天無精打采或打瞌睡。

  如何判斷自己是否患上神經(jīng)衰弱?如果您如何上述神經(jīng)衰弱癥狀中的三條,就有可能患有神經(jīng)衰弱,需要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行就診?在發(fā)病初期是治療的時(shí)機(jī)。

 

如何判斷自己是否患上神經(jīng)衰弱

 

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